Na tohle nejsi sám/sama. První, za kým můžeš jít, jsou tvoji rodiče. I když se rozcházejí, pořád jsou máma a táta. A jsou tady pro tebe.

Můžeš ale mluvit i s někým dalším – třídní učitelkou, výchovným poradcem, školním psychologem, školním metodikem prevence nebo jiným dospělým, kterému věříš.

Pomoc můžeš najít i ve FAMILY HUB. To je místo, kde si můžeš s odborníkem v klidu promluvit o tom, co doma prožíváš, co tě trápí a čeho se bojíš. Nemusíš mít všechno správně vysvětlené — stačí říct, jak ti je.

Říct si o pomoc není žalování ani slabost. Je to odvážný krok, který ti může ulevit.